起勢
1. 立正垂臂
2. 沉肩雙托
3. 左虛雙按
4. 左托右肘
5. 左轉單換
6. 八八走轉
 
第一卦 - 單換掌
左邊 - 逆時針
1. 右弓定步
2. 回身右坐劈
3. 右上馬交叉
4. 左上單換
5. 右踼走轉
 
右邊 - 順時針
1. 左弓定步
2. 回身左坐劈
3. 左上馬交叉
4. 右上單換
5. 左踼走轉
 
第二卦 - 雙換掌
左邊 - 逆時針
1. 右弓定步
2. 回身右坐劈
3. 右上馬交叉
4. 右架左穿
5. 左提左轉
6. 右弓右撐
7. 左弓左撐
8. 左弓勾頂
9. 雲頭三上
10. 左上馬單換
11. 右踼走轉
 
右邊 - 順時針
1. 左弓定步
2. 回身左坐劈
3. 左上馬交叉
4. 左架右穿
5. 右提右轉
6. 左弓左撐
7. 右弓右撐
8. 右弓勾頂
9. 雲頭三上
10. 右上馬單換
11. 左踼走轉
 
第三卦 - 纏身掌
左邊 - 逆時針
1. 右弓定步
2. 右轉左扣重
3. 右轉右纏
4. 左上托肘
5. 右上左弓展
6. 左雲右高踼
7. 左上單換
8. 右踼走轉
 
右邊 - 順時針
1. 左弓定步
2. 左轉右扣重
3. 左轉左纏
4. 右上托肘
5. 左上右弓展
6. 右雲左高踼
7. 右上單換
8. 左踼走轉
第四卦 - 旋身掌
左邊 - 逆時針
1. 右弓定步
2. 回身右坐劈
3. 左轉旋抺
4. 左雲右托
5. 右旋平砍
6. 左側輪旋
7. 左上馬單換
 
右邊 - 順時針
1. 左弓定步
2. 回身左坐劈
3. 右轉旋抺
4. 右雲左托
5. 左旋平砍
6. 右側輪旋
7. 右上馬單換
 
第五卦 - 翻身掌
左邊 - 逆時針
1. 右弓定步
2. 回身右坐劈
3. 右上左架右托掌
4. 左旋仰翻身
5. 扭步下坐
6. 左腳擺撐
7. 右上弓展
8. 左退右弓撐掌
9. 左轉左纏
10. 右上托肘
11. 左上單換
12. 右踼走轉
 
右邊 - 順時針
1. 左弓定步
2. 回身左坐劈
3. 左上右架左托掌
4. 右旋仰翻身
5. 扭步下坐
6. 右腳擺撐
7. 左上弓展
8. 右退左弓撐掌
9. 右轉右纏
10. 左上托肘
11. 右上單換
12. 左踼走轉
 
第六卦 - 雙彈錘
左邊 - 逆時針
1. 右弓定步
2. 回身右坐劈
3. 右上右穿
4. 左退對拳左重
5. 雙分彈錘右重
6. 右上右弓撐掌
7. 左退左纏
8. 右上托肘
9. 左上馬單換
10. 右踼走轉
 
右邊 - 順時針
1. 左弓定步
2. 回身左坐劈
3. 左上左穿
4. 右退對拳右重
5. 雙分彈錘左重
6. 左上左弓撐掌
7. 右退右纏
8. 左上托肘
9. 右上馬單換
10. 左踼走轉
第七卦 - 旋穿掌
左邊 - 逆時針
1. 右弓定步
2. 左扣丁步
3. 右升左降
4. 右旋面內
5. 雙分彈錘右重
6. 右腳後掃
7. 右架左穿
8. 左轉左纏
9. 右上托肘
10. 左上馬單換
11. 右踼走轉
 
右邊 - 順時針
1. 左弓定步
2. 右扣丁步
3. 左升右降
4. 左旋面內
5. 左腳後掃
6. 左架右穿
7. 右腳後掃
8. 右轉右纏
9. 左上托肘
10. 右上馬單換
11. 左踼走轉
 
第八卦 - 回身掌
左邊 - 逆時針
1. 右弓定步
2. 右架左托
3. 俯身右雲左插掌
4. 右上右穿
5. 左退左吐掌
6. 左旋抱撐
7. 右上托肘
8. 左上馬單換
9. 右踼走轉
 
右邊 - 順時針
1. 左弓定步
2. 左架右托
3. 俯身左雲右插掌
4. 左上左穿
5. 右退右吐掌
6. 右旋抱撐
 
收式
1. 右雲托肘
2. 左旋雙托
3. 下按還原
 
 
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