陽八卦掌 陰八卦掌 (前身為八卦正宗) 八卦龍形掌 八卦推手 香港傅式八卦的發展 傅振嵩珍貴拳照     陽八卦掌是傅振嵩宗師當年修練內功的其中一套套路之一。其體力消耗量極大，主要修練 淌泥步、腰馬及八卦掌的基本掌式。 陽八卦掌分為八式掌法如單換掌、雙換掌、纏腰掌、旋身掌等等。是修練八卦龍形掌前的必修套路 及增長鼓盪內功的主要套路。     陰八卦掌(前身為八卦正宗)亦是振嵩宗師當年修練內功的主要套路。主要修練陰柔彈勁、淌泥步及擺扣步、柔韌度及抖彈勁等 及八卦龍形掌的其中掌式。 陰八卦掌分為八式掌法如單換掌、雙換掌、背身掌、三穿掌等等。是修練八卦龍形掌前的必修套路 及增長滾鑽爭裹、翻滾柔彈內功的主要套路。       返回頁頂     八卦龍形掌為八卦掌中之高級套路，八卦掌之所以得名是取四面八方之意。要求面面俱到，因此套路之結構均取圓形， 其運動多屬橫勁和扭勁，技術應用上之特點為襲敵之背。 此拳稱作龍形是取其運動方式方法，有如蛟龍翻騰之形態以柔韌帶彈性，作此起彼伏之波浪湧動，或往返迴旋之纏繞運動。 拳路中之全部動作，自始至終均在活動走圓，或單足定立旋轉中完成。故除起勢及收勢外，當中各式雖在極其活動中變化， 但仍須有一定方位，旋轉圈數之多少，可隨人技術情況靈活掌握，或以走步代之旋轉亦可變通進行。 練時全部動作，均以腰為主宰之帶動下來完成波浪迴旋擰翻之湧動，與圓弧之纏繞運動，并有跳躍發動之部份。 由於此套路有上述之特點，故練久能使人體全身各個關節筋絡得到活動，使之具有高度之柔韌性及彈性，久練能使身體產生高度之 靈活性，并能以湧動鼓盪纏繞迴旋仰翻等動作，使身體驕若游龍，尤可運行全身之勁發放手掌心之外，為其獨到之處。 返回頁頂     八卦推手為兩人對練，一攻一守。 其主要特點：手眼身法步高度統一，靈活，行如游龍，掌如穿梭，連綿不斷， 一氣呵成。單換掌、雙換掌如游龍吐舌；青龍探爪、迎面掌、推胸掌如劈雷閃電；纏腰掌、旋身掌如鳥龍纏身。 擰旋滾轉，一身是圓，渾身為大圈，手足處處有小圓。進圓、退圓、平圓、立圓，鼓盪似波濤，活步走弧形。 以腰為軸，腰帶四肢；掌隨步到，身隨掌走。可以定步出掌，一步一掌，亦也在走動中多步一掌，最後一步 定為順掌順步。 全身一氣貫通，柔韌中富有彈性。久練能通氣血，強身健腦，延年益壽，年老而不衰。應用推、托、帶、領、搬、攔、截、扣、擰、翻、走、轉、 纏、穿、裹、鑽之技法，互相串通，融為一體。 這些技法，可以單用，也可以混用，攻中有防，防中有攻。 能化能發，能撥動四襾化千斤，亦能運全身千斤勁力發方於手掌。可以正面攻，側面攻，但襲敵之背為八卦 推手技擊法的最大特點。     返回頁頂     香港的八卦掌，是在國共戰爭後才發展起來的，主要有兩大流派，一為五虎下江南之一的傅振嵩大弟子孫寶剛先生所傳的傅式八卦掌， 另一是高義盛高足何可才所傳的程派高氏八卦掌，其中還有程氏八卦掌，尹式八卦掌，形意八卦掌，孫式八卦掌及姜式八卦掌的但由於傳習者較少，故很少聽聞及看到。 程派高氏八卦的何可才師傅生於1911年廣東省南海，於1938年開始隨高義盛習高式八卦掌及器械，後1950來港並於1956年開始教授八卦掌，1995年逝世，據說何可才師傅在生 前曾走訪他的師兄弟發現即使名字相同的招式但也有分別故後來有其門人自稱為何可才八卦掌。而傅式八卦掌就由孫寶剛師傅﹝傅振嵩宗師的弟子﹞於1949年來港並於1966年開始在精武會教授， 是為傅式八卦掌在港的起始人，由於他畢生只練八卦正宗，龍形掌及推手，授徒時也只教這三套拳故當時只有拳而沒有器械，後來傅振嵩的幾位高足先後來港並豐富了拳術 內容及帶來了器械，他們分別是楊景棠師傅，馬仁騶師傅，羅忠師傅及陶羽師傅，楊景棠師傅則帶來了傅振嵩的兩儀拳，他除精通此拳外還有閃電掌及龍形掌， 馬仁騶師傅則帶來了陽八卦，傅傳孫式太極拳，四面槍，八卦刀及武當飛龍劍等器械，其後羅忠及陶羽師傅也帶來了形意，傅式太極及其他器械， 另外由傅振嵩之子傅永輝修改及重整的傅家拳械，在傅派中人稱之「傅家」也在那時由麥寶蟬，陳良及郭運平等師傅先後來港授徒，到80年代未期梁強亞及翟榮基師傅也先後 來港教授了槍術，對劍及傅振嵩晚年所傳拳械，才形成了今天香港傅式八卦的完整系統。     返回頁頂

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